فوائد الماء بالليمون على معدة فارغة
من اهم فوائد الماء بالليمون على معدة فارغة انه ينظف الجسم: حيث ينظف الماء والليمون الأنسجة والخلايا، كما يطرد السموم من الجسم، ويحفز عمل الكبد، مما يزيد من إنتاج الإنزيمات، والجدير ذكره بأنّ لهذا المزيج فائدة في تنظيف المسالك البولية، والحفاظ عليها خالية من السموم، وذلك باعتباره مدراً طبيعياً للبول.
كما يحافظ على صحة الفم: تناول هذا المزيج يحسن صحة الفم، ويخلصه من البكتيريا، ويمنحه نفساً منعشاً.
ويُحسن وظائف الدماغ: يحارب مزيج الماء بالليمون مشكلة التوتر والاكتئاب، ويزيد من القدرة على التركيز، ويحفز عمل الأعصاب والمخ، وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم.
ويرطب الجسم: تناول الماء بالليمون خاصةً في فصل الصيف يساعد على ترطيب الجسم بشكلٍ طبيعي.
و يزيد من طاقة الجسم: يحسن تناول مزيج الليمون والماء المزاج، كما يزود الجسم بالطاقة اللازمة لأداء مختلف النشاطات.
ويجدد شباب البشرة ويعزز صحتها: يحتوي مزيج الليمون والماء على نسبةٍ مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن ظهور أعراض التقدم في السن، كما يحتوي على فيتامين ج الذي يمنع تكوّن التجاعيد، ويحافظ على مرونة الجلد.
